Самый жаркий день заходил вчера

© Sputnik / Григорий Сысоев / Перейти в фотобанкЖара
Жара - Sputnik Армения
Подписаться
Говорят, у природы нет плохой погоды. Но так ли это? Возможно, все сезоны прекрасны, однако люди, живущие на планете Земля, не всегда довольны аномальными сюрпризами.

Последние несколько дней сильная жара установилась не только в Армении, но и, например, в России. Москва "кипела" несколько дней, и, всем известно, что московская жара — это нечеловеческая жара. Люди спасались под зонтиками, пили много воды, загорали на берегу рек, подмосковных озер, но все равно 32 градуса тепла мало кого устраивали.

Прогноз

Представитель Армгидрометцентра Гагик Суренян в ходе пресс-конференции отметил, что самый жаркий день июня в Армении — 30 июня. Столбик термометра днем показывал +38.

Туристический лонгрид. Армения - Sputnik Армения
«Путешествуй со Sputnik – Армения!»

В июле в Ширакской, Котайкской и Гегаркуникской областях, а также в горных районах Арагацотна ожидаются осадки выше нормы. Температура воздуха в ночные часы может понизиться до 5-8 градусов тепла, а во второй декаде месяца в дневные часы повысится до 30-33 градусов.

В Сюникской области ожидаются осадки ниже нормы, июль будет сухим. В ночные часы в первой половине июля температура понизится до 14-17 градусов со знаком плюс, а во второй декаде месяца температура может подняться до 36-39 градусов в дневные часы.

А что касается Еревана, то в июле количество осадков будет в пределах нормы. В ночные часы в первые дни июля возможно столбик термометра покажет 12-14 градусов тепла, а в дневные часы зафиксируется 37-39 градусов жары.

Спасайся, кто может!

Если вы не хотите становиться жертвой знойного лета, то пользуйтесь следующими советами.

• Не следует выходить на улицу в дневные часы, особенно в период с 13:00 до 16:00, поскольку прямые ультрафиолетовые лучи солнца оказывают негативное воздействие на здоровье человека и чреваты возникновением различных заболеваний.
• Необходимо пить много жидкости, особенно, воды. В жаркие летние дни лучше сказать "нет" алкогольным напиткам.
• Одежда должна быть только из натуральных материалов. Попробуйте приобрести одежду, которая может закрыть тело. Также не забывайте про головные уборы.
• В еде предпочтение лучше отдавать свежей пище.
• Употребляйте как можно меньше сахаросодержащих продуктов, поскольку это вызывает чувство жажды.
• Проветривайте комнаты, устраивайте сквозняки, но сами не стойте под сквозняками.
• Кондиционером желательно пользоваться в меру. Если вы вернулись после адской жары и зашли в комнату с кондиционером, то следует отрегулировать климат-контроль. Охлаждайтесь постепенно. Также очень важно, чтобы перепад температуры на улице и в комнате был не более 10 градусов.
• Запаситесь веером, пейте чай, особенно зеленый, увлажняйте квартиру и почаще принимайте душ.

Лента новостей
0